
~2か月半で変わる~33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録その⑪
2020年8月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
トレーニングのカラダの変化ってどう変わるの?
観察日記的に楽しみたい(笑) という方向け。 こんばんは!東 …-->
長野県出身。 高卒で地元に就職後エアロビクスにはまり、脱サラし上京。 民間スポーツクラブや公共の施設で9年インストラクターをしています。 家事・育児に忙しい40代女性が食べてキレイに痩せるための情報をアップしています。
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