雑記やイベント～２か月半で変わる～33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録その⑪
2020年8月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
トレーニングのカラダの変化ってどう変わるの？
観察日記的に楽しみたい(笑) という方向け。 こんばんは！東 …
雑記やイベント「１カ月でこれだけ変わる」３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録１０
2020年7月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
こんにちは！ 脱サラして９年都内でインストラクターをしています曽根原といいます！https://twitter.com/yuu …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録➈
2020年7月2日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
この記事は、おっさんインストラクターが自体重の筋トレを最低３カ月したらどれだけ体に変化が出るのか？というモニター記事です。観察日記的にお楽 …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑧
2020年6月29日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
おっさんが３カ月間自分の体重の筋トレでどれだけ体を変えられるかというモニター風の記事です。もしくは観察日記的に見て頂ければと思います！ …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑦
2020年6月26日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
※この記事は、３３歳のおっさんインストラクターのトレーニング記録です。自体重でのトレーニングを最低三カ月モニターする予定です。おっさんのボ …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑥
2020年6月23日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
※この記事は、３３歳おっさんインストラクターが自体重のトレーニングを最低３カ月モニターしたらどれだけ体を変えられるか？という観察日記的な内 …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑤
2020年6月21日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
自重のトレーニングで３カ月モニターして継続してどれだけ変わるか？っていうのを実践する企画というか記事です。（第５弾）※おっさんの観察記録だ …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録④
2020年6月19日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
こんにちは！今日雨凄いですね。 雨が降ると八代亜紀を思い浮かべるのは私だけなのかな？それだとやまなくなってしまいます …
雑記やイベント「観察日記」３３歳おっさんのトレーニング記録③
2020年6月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
おはこんにちばんは！働き盛りを応援する曽根原です。 皆さんお待ちかねかどうかわかりませんがおっさんシリーズ …
雑記やイベント３３歳おっさんインストラクターのトレーニング記録②
2020年6月14日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
おはこんにちばんは！働き盛りを応援する曽根原です。 あみんの様にお待ちかねかどうかはわかりませんがトレーニング記録の２回目です。 …
