
~2か月半で変わる~33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録その⑪
2020年8月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
トレーニングのカラダの変化ってどう変わるの?
観察日記的に楽しみたい(笑) という方向け。 こんばんは!東 …
「1カ月でこれだけ変わる」33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録10
2020年7月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
こんにちは! 脱サラして9年都内でインストラクターをしています曽根原といいます!https://twitter.com/yuu …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録➈
2020年7月2日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
この記事は、おっさんインストラクターが自体重の筋トレを最低3カ月したらどれだけ体に変化が出るのか?というモニター記事です。観察日記的にお楽 …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑧
2020年6月29日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
おっさんが3カ月間自分の体重の筋トレでどれだけ体を変えられるかというモニター風の記事です。もしくは観察日記的に見て頂ければと思います! …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑦
2020年6月26日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
※この記事は、33歳のおっさんインストラクターのトレーニング記録です。自体重でのトレーニングを最低三カ月モニターする予定です。おっさんのボ …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑥
2020年6月23日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
※この記事は、33歳おっさんインストラクターが自体重のトレーニングを最低3カ月モニターしたらどれだけ体を変えられるか?という観察日記的な内 …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録⑤
2020年6月21日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
自重のトレーニングで3カ月モニターして継続してどれだけ変わるか?っていうのを実践する企画というか記事です。(第5弾)※おっさんの観察記録だ …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録④
2020年6月19日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
こんにちは!今日雨凄いですね。 雨が降ると八代亜紀を思い浮かべるのは私だけなのかな?それだとやまなくなってしまいます …
「観察日記」33歳おっさんのトレーニング記録③
2020年6月16日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
おはこんにちばんは!働き盛りを応援する曽根原です。 皆さんお待ちかねかどうかわかりませんがおっさんシリーズ …
33歳おっさんインストラクターのトレーニング記録②
2020年6月14日 曽根原 曽根原悠悟のダイエットブログ
おはこんにちばんは!働き盛りを応援する曽根原です。 あみんの様にお待ちかねかどうかはわかりませんがトレーニング記録の2回目です。 …